มาป้องกันอาการบาดเจ็บจากการใช้งานคอมพิวเตอร์

Wednesday, July 28, 2010




Repetitive Strain Injuries [RSI]

   RSI คืออะไร คืออาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากใช้งานคอมพิวเตอร์ หรือการทำงานในท่าทางที่ไม่ถูกลักษณะ ซึ่งนำมาซึ่งอาการบาดเจ็บต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการ ปวดหลัง ปวดแขน ปวดข้อมือ เป็นต้น  อ่านรายละเอียดเพืิ่มเติมได้ ที่นี่

พอดีแวะไปเจอบทความเขียนถึงเรื่องนี้พอดี  เลยเอามาลงประยุกต์ใช้กับการใช้งานคอมพิวเตอร์กัน ซึ่งมีซอร์ฟแวร์แนะนำมาดังรายละเอียดด้านล่าง

สำหรับบน วินโดว์ และ ลีนุกส์

  • RSI Warrior: สำหรับบนวินโดว์
[รูปที่ 1- บางส่วนของหน้าตาโปรแกรม RSI Warriors]

ความต้องการของระบบ

  • วินโดว์ 2000/2003/XP/Vista/2008 
  • ซีพียู 1 กิ๊กกะเฮิร์ต
  • หน่วยความจำ 256 เมกกะไบต์
  • ดอตเนต 2 รันไทม์ (ติดตั้งให้เองโดยอัตโนมัติ)
 ดาวน์โหลด 



สำหรับ แมคอินทอช และ ไอโฟน

  • AntiRSI < เข้าไปดูรายละเอียดพร้อมดาวน์โหลด
[รูปที่ 2- หน้าตาโปรแกรม AntiRSI]

  • TimeOut < เข้าไปดูรายละเอียดพร้อมดาวน์โหลด
[รูปที่ 3- หน้าตาโปรแกรม TimeOut]

  • StopRSI < ดูรายละเอียดพร้อมดาวน์โหลด [อันนี้ใช้งานบนไอโฟน]

       [รูปที่ 4- บางส่วนของหน้าตาโปรแกรม StopRSI]


ที่มา: WIRED

0 ความคิดเห็น:

Post a Comment

blogger visitor counter